SERVICIOS
Fisioterapia
La fisioterapia está enfocada en la prevención, promoción, rehabilitación y recuperación de la funcionalidad del cuerpo a través del movimiento y el ejercicio terapéutico. El objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas, aliviando el dolor, optimizando su movilidad, fuerza y autonomía y juega un papel clave en la prevención de lesiones, la mejora del equilibrio y la reducción del riesgo de caídas, promoviendo un estilo de vida saludable y activo. A través de programas personalizados, trabajamos en las condiciones musculoesqueléticas, articulares y funcionales.
Dirigido a: Personas mayores, adultos con movilidad reducida y cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico.
Fitness Workout Senior
El Fitness Workout Senior es un programa de entrenamiento diseñado especialmente para personas mayores, combinando ejercicios funcionales con técnicas de acondicionamiento físico adaptadas. Su enfoque seguro y progresivo ayuda a mejorar la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la resistencia, promoviendo un envejecimiento activo y saludable. Con rutinas personalizadas, este entrenamiento contribuye a mantener la autonomía e independencia en la vida diaria.
Ideal para: Personas mayores que desean mantenerse activas, mejorar su calidad de vida y fortalecer su cuerpo de manera segura y efectiva.
Aquafitness | Rehabilitación Acuática
El aquafitness es una modalidad de ejercicio terapéutico en el medio acuático que combina los principios de la fisioterapia con el acondicionamiento físico para mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la resistencia cardiovascular. Gracias a la flotación y la resistencia del agua, esta disciplina permite un entrenamiento de bajo impacto en las articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones y favoreciendo la rehabilitación, la prevención de caídas y el bienestar general, adaptándose a las necesidades de cada persona.
Ideal para: Personas mayores, pacientes con artritis, osteoporosis, lesiones musculares o articulares, recuperación postquirúrgica y cualquier persona que desee ejercitarse de manera segura y efectiva.
Programas sobre Envejecimiento Activo
El envejecimiento activo es clave para una vida plena y saludable. Nuestros programas integrales combinan actividad física, estimulación cognitiva y estrategias de autocuidado para potenciar la independencia, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
Estos programas están diseñados para potenciar la vitalidad y el bienestar de las personas mayores, fomentando un estilo de vida activo y saludable en todas las áreas de su vida.
Dirigido a: Personas mayores que desean mantenerse activas y mejorar su calidad de vida.
Programa de Prevencion de Caidas
Las caídas son una de las principales causas de lesiones en personas mayores, pero pueden prevenirse con estrategias adecuadas. Nuestros talleres ofrecen un enfoque integral que combina educación, ejercicios prácticos y recomendaciones para reducir riesgos y mejorar la seguridad en la vida diaria. A través del fortalecimiento del equilibrio, la movilidad y la coordinación, junto con el entrenamiento postural y la adaptación del entorno, buscamos promover la confianza y la autonomía en las actividades diarias.
Recomendado para: Personas mayores, familias y cuidadores que desean reducir riesgos y prevenir caídas en el hogar o en espacios comunitarios.
Capacitación para cuidadores y familias
Cuidar de una persona mayor requiere conocimientos, paciencia y estrategias adecuadas para garantizar su bienestar. Nuestras capacitaciones están diseñadas para formar a cuidadores y familiares en el acompañamiento seguro, el manejo de condiciones médicas y el apoyo emocional, mejorando la calidad de vida tanto de la persona mayor como de quienes la asisten. Ofrecemos un enfoque integral que abarca técnicas de movilización, prevención de caídas, ergonomía, manejo del estrés, prevención del síndrome del cuidador, comunicación efectiva y autocuidado, brindando herramientas esenciales para un cuidado responsable y humano.
Temas que abordamos en la capacitación:
Dirigido a: Familiares, cuidadores formales e informales que buscan mejorar su conocimiento y habilidades para brindar un mejor cuidado
Ponte en contacto
Horarios de Contacto
Lunes – Viernes — 8:00am – 5:00pm
Sabado — 9:00am – 3:30pm
Domingo — Cerrado